当院では、新入職員の皆さんが安心して働き続けられる環境づくりの一環として、7月30日にメンタルヘルス研修会「自分のストレスを知ろう」を開催しました。今回は、新入職員を中心に、

希望者を含めた計21名が参加しました。

研修では、公認心理師の講師より、ストレスの仕組みや心身に現れるサイン、セルフチェック方法など分かりやすく解説いただきました。 入職から4か月を迎えるこの時期は、環境に慣れ始める一方で、知らず知らずのうちに負担が蓄積しやすい時期でもあります。今回の研修が、心の健康を保ちながら、より安心して働ける職場づくりにつながることを期待しています。